Primer un breu calfament i a continuació a practicar els moviments més bàsics.
Amb tot clar :S, passàrem del gran grup a posar-nos per parelles i continuar fent els moviments.
Encara ens queda per dir que fem capoeira, però ens queden tres sessions més per davant... i els progressos serán evidents.
xe açi faltem els que hem començat hui.
ResponEliminaya, y en ultimate frisbie els que hem començat el dia 5
ResponEliminaI més coses que falten... Paciència que tot arribarà.
ResponElimina